Los gastos hormiga son pequeñas sumas de dinero que gastamos en placeres cotidianos o en cosas que no utilizamos. Por tratarse de bajas sumas de dinero, generalmente no les prestamos ninguna atención y pasan desapercibidos. No obstante, estos destruyen nuestra...
El síndrome de burnout, o desgaste profesional, es una condición grave resultante de estrés prolongado en el trabajo. Definido por el psicólogo Herbert Freudenberger en los años 70, se caracteriza por un agotamiento físico, emocional y mental que afecta la calidad de...
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